Pleine conscience du goût – Thich Nhat Hanh Quand prenons-nous le temps de savourer ? Et prenons-nous le temps de savourer ? Le goût est un sens qui nous est très familier, nous l’exerçons plusieurs fois par jour. Manger est un acte habituel dans notre quotidien,...
Méditation du son
Méditation du son Notre vie quotidienne est remplie de sons de toutes sortes et de toutes natures, et la plupart de ces sons, de ces bruits sont le fruit de notre activité, notamment dans les grandes métropoles mais aussi dans les campagnes. Nous pensons peut-être...
Méditation du toucher
Méditation du toucher Cette pratique est issue de la tradition du Village des Pruniers du maître Thich Nhat Hanh. Le contact avec la peau est un puissant indicateur de la qualité de notre environnement. Il nous avertit d’un danger ou peut nous combler de joie. Notre...
Méditation de l’amour altruiste (Mathieu Ricard)
Pour méditer sur l’amour altruiste, il faut commencer par prendre conscience qu’au plus profond de nous-mêmes nous redoutons la souffrance et aspirons au bonheur. Cette étape est particulièrement importante pour ceux qui ont une...
L’esprit du débutant
Shoshin, ou l'esprit du débutant Un célèbre maître de zen reçoit un jour la visite d'un homme qui déclare vouloir étudier avec lui. Le maître l'invite à boire le thé pendant que le visiteur lui expose son passé, lui décrit son cheminement spirituel, ses découvertes,...
L’application « Méditer avec LGP » est disponible gratuitement!
L’application « Méditer avec LGP » est disponible gratuitement! C'est avec un grand plaisir et une grande fierté je l'avoue, que je vous annonce la sortie de mon application "Méditer avec LGP", disponible sur Android, 100% gratuite et 100% accessible hors ligne! Pour...