Méditation du son Notre vie quotidienne est remplie de sons de toutes sortes et de toutes natures, et la plupart de ces sons, de ces bruits sont le fruit de notre activité, notamment dans les grandes métropoles mais aussi dans les campagnes. Nous pensons peut-être...
Méditation du toucher
Méditation du toucher Cette pratique est issue de la tradition du Village des Pruniers du maître Thich Nhat Hanh. Le contact avec la peau est un puissant indicateur de la qualité de notre environnement. Il nous avertit d’un danger ou peut nous combler de joie. Notre...
Que faire face à la souffrance de quelqu’un – Mooji
Que faire face à la souffrance de quelqu’un – Mooji Dans cette vidéo, Mooji, maître spirituel, explique comment se comporter face à la souffrance d'autrui devant laquelle nous sommes souvent impuissants. Parmi quelques messages forts: Acceptons qu'il n'y a parfois...
Comment lâcher prise selon Eckhart Tollé
https://www.youtube.com/watch?v=EZ5jhme2eXA&t=183s&list=LLFFvBsR9D_uM45m6Zd6CMpg&index=1 Très bel enseignement d'Eckhart Tollé sur un sujet qui nous concerne tous (enfin je crois): comment lâcher prise? Voici un résumé de ses propos que je vous ai retranscrit rien que...
Méditation de l’amour altruiste (Mathieu Ricard)
Pour méditer sur l’amour altruiste, il faut commencer par prendre conscience qu’au plus profond de nous-mêmes nous redoutons la souffrance et aspirons au bonheur. Cette étape est particulièrement importante pour ceux qui ont une...
L’esprit du débutant
Shoshin, ou l'esprit du débutant Un célèbre maître de zen reçoit un jour la visite d'un homme qui déclare vouloir étudier avec lui. Le maître l'invite à boire le thé pendant que le visiteur lui expose son passé, lui décrit son cheminement spirituel, ses découvertes,...