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Derniers articles inspirants

3 jours d’auto-confinement

3 jours d’auto-confinement

Je sors de 3 jours de confinements en silence avec moi-même. Sans téléphone, sans musique, sans internet, sans ordinateur, sans contact. Ma simple présence avec moi-même. Depuis des mois, mon corps m’appelle à lever le pied,...

Somphron

Somphron

Je me souviens...Je venais de retirer mon bandeau.Les yeux brumeux et les pas hésitants.Pieds nus dans l'herbe.Je t'ai touché avant de te voir. Je regarde les éléphantes autour de moi.Certaines préférent l'appel de l'herbe fraîche.D'autres me montrent leur gros...

Saute dans la vie

Saute dans la vie

Saute dans la vie, Souris-lui, N’oublie pas qu’elle est un grand jeu, Dans lequel on se prend trop au sérieux, N’aies pas honte de tes erreurs, Ris quand tu te plantes, Ramasse-toi lamentablement Et relève-toi dignement, Dis des vrais oui et des vrais non, Accepte le...

T’en n’as pas marre d’être confiné?

T’en n’as pas marre d’être confiné?

Dis… T’es pas fatigué de vivre confiné ? De vivre recroquevillé. De ne pas oser montrer ta vulnérabilité. De faire semblant que tout va bien. Alors qu’au fond de toi, tu fais pas le malin. Et si en réalité, tu étais fatigué de porter cette armure qui t’a sûrement...

Aimer du mieux qu’on peut

Aimer du mieux qu’on peut

AIMER DU MIEUX QU'ON PEUT J’aimerais pouvoir te dire que je serais toujours douce et bienveillante,Mais parfois je serais brutale et méchante,J’aimerais te promettre de ne jamais te blesser,Mais un jour, je le ferai sans faire exprès,Je pourrais te dire que je...

Merci 2019

Merci 2019

Merci 2019… Quelle année.Tu m’en as fait voir de toutes les couleurs.Mais peut-être qu’au fond tu voulais simplement me montrer toutes les miennes.Du noir au blanc et toutes les couleurs de l’arc en cielDes larmes aux rires,Du désespoir à l’espoir,De la peur au...

Trouve ton centre

Trouve ton centre

Trouve ton centre Cet espace où tu te sens parfaitement aligné Ni trop en avant, Ni trop en arrière, Ni trop haut, Ni trop bas. C’est dans cet espace que tu trouveras la paix. ~ Mai-Lan Ripoche ~

Deviens inébranlable

Deviens inébranlable

DEVIENS INEBRANLABLE Tu seras vraiment inébranlable, Lorsque tu auras le courage d’être toi, Pleinement et entièrement, En assumant toutes les parts de toi, Sombres et lumineuses, En arrêtant de te cacher De peur d’être démasqué, En osant être qui tu es, Qu’on te fuit...

Accepte de tomber

Accepte de tomber, Accepte d’avoir mal, Permets-toi de pleurer toutes les larmes de ton corps, Arrête de résister, Regarde juste là où tu en es, Est-ce que cela vaut la peine de continuer, Ou dois-tu accepter de laisser tomber ? Si tu te respectais et t’honorais,...

L’application « Méditer avec Mai-Lan »

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