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Comment se libérer des émotions difficiles ?
Comment se libérer des émotions difficiles ? Que faire de ces vagues qui nous submergent, parfois qui nous noient ? 🌊 Que faire de ces tsunamis intérieurs que la plupart du temps, nous étouffons ? Bien souvent, notre réflexe est de les fuir car nous avons...
Comment se libérer des relations toxiques ?
Comment se libérer des relations toxiques ? Comment en arrive t-on à s’engager dans une relation toxique alors que bien souvent « on avait senti » dès le départ que cette relation ne serait pas saine et nourrissante pour nous ? La réponse en une phrase : à cause...
Que faire de sa colère ?
Que faire de sa colère ? Ces dernières semaines avec le groupe Danse intérieure, nous avons exploré l’énergie de la colère. 🔥 Beaucoup de prises de conscience ont été vécues, beaucoup d’émotions, beaucoup de libérations. Pour beaucoup, c’est une énergie qui...
Qui suis-je ?
Qui suis-je ? Septembre 2017. Je suis en pleine retraite "qui suis-je" organisée par Nanna Michael en Belgique. 6 jours consacrés à répondre à cette unique question : "Qui suis-je ?" Après une journée à dire des banalités, Une journée à hurler ma rage, Une autre...
Plonger dans ses ombres
Plonger dans ses ombres Lors d'un cercle de parole pendant mon stage de danse de l'être, je partageais aux femmes de mon groupe : "Depuis notre dernière session, je crois que j'ai beaucoup augmenté ma lumière intérieure. A quoi je le sais? Parce que je n'ai...
Danse sous l’orage
Danse sous l'orage Danse sous l’orage Crie ta rage Ose affronter tes noirceurs Ce qui te fait le plus peur. N'oublie pas que derrière les nuages, Se trouve le ciel étoilé. Mai-Lan 🎏 Du 6 au 10 octobre, je vous propose une immersion "Danse intérieure" en...
