Ta plus grande force

TA PLUS GRANDE FORCE

Tu penses peut-être qu’être fort,

C’est te « dépasser », te « challenger »,

Serrer les dents quand tu as mal,

Retenir tes larmes et continuer d’avancer.

Étouffer ta colère plutôt que l’exprimer,

Ou à l’inverse, la faire exploser,

Faire semblant de ne pas être touché.

Et si ta VRAIE force…

C’était d’OSER pleurer toutes les larmes de ton corps,

Oser dire que ICI ET MAINTENANT, tu es découragé, désespéré et fatigué,

Et si c’était OSER exprimer ta vulnérabilité.

Ouvrir ton coeur entièrement et totalement,

Vivre pleinement tes émotions sans faire semblant,

Laisser entrer la joie, la peine, la colère, 

Les reconnaître, les embrasser,

Oser avouer que tu peux être la plus belle des personnes,

Mais aussi le pire des enfoirés.

Une fois que tu reconnais ta pleine humanité,

Tu ne seras plus dans la dualité,

En train de juger le bon et le mauvais,

C’est là que tu pourras continuer d’avancer,

Le coeur léger et en paix.

C’est là que ta vraie force pourra se déployer.

– Mai-Lan Ripoche

Sois intense!

SOIS INTENSE

T’en n’as pas marre de faire semblant?

De ne pas oser dire tout haut ce que tu penses tout bas?

De dire OUI alors que tu penses NON

De sourire alors que tu as envie de pleurer

De faire semblant de ne pas être vexé alors que tu l’es

De te rallier à la majorité alors que ce n’est pas TA vérité

D’étouffer tes fous rire parce que « ça ne se fait pas de rire »

De t’épuiser à être parfait

De cacher ta vulnérabilité et ta sensibilité,

De ne pas oser t’excuser ou pardonner par fierté,

De ne pas essayer par peur de te planter.

Etre un guerrier, 

C’est oser se tromper et tomber,

Parfois se sentir humilié,

Puis se relever la morve au nez,

Déterminé plus que jamais.

C’est arrêter de se cacher et oser exprimer,

TOUTES les facettes de son humanité

Avec intensité.

– Mai-Lan Ripoche

 

 

 

Arrête de vouloir aider

ARRÊTE DE VOULOIR AIDER

Quand on parle dans ton dos, et que tu es insultée,

Quand on ne voit pas tes nuits blanches passées à t’inquiéter,

Quand on ne reconnaît pas tous les gestes d’amour que tu as posés,

Que tu es blessée parce qu’on ne t’a jamais remercié,

Quand on ne voit pas la beauté de qui tu es, 

Arrête de t’épuiser. 

Tu ne peux empêcher l’autre de trébucher et de tomber.

La meilleure façon de les changer,

N’est pas de rétorquer ou de te justifier.

La meilleure façon de les aider,

N’est pas de conseiller ou de t’inquiéter.

Mais d’INCARNER, ce que tu veux leur apporter.

Sois toi-même un modèle de bonheur et de paix.

C’est en t’occupant de toi-même que tu pourras vraiment les aider.

C’est paradoxal mais c’est vrai.

Ne force pas mais laisse les arriver.

Inspire-les en montrant vraiment qui tu es.

Au fond, tout ce que tu peux faire, c’est les aimer.

(Lettre à une amie) Mai-Lan Ripoche

Les deux faces d’une même pièce

LES DEUX FACES D’UNE MÊME PIÈCE

Lady in Beach Silhouette during Daytime Photography

As-tu remarqué?

De la nuit naît le jour.

De l’hiver naît le printemps.

De la descente naît la montée.

De la souffrance naît le bonheur.

L’un ne va pas sans l’autre.

Alors aies confiance.

Surfe sur les vagues de la vie.

Inspire. Expire.

Vis pleinement chaque expérience, qu’elle te paraisse agréable ou désagréable.

Tout ça ne sont que des facettes d’une même pièce.

Mai-Lan Ripoche

Les yeux de l’amour inconditionnel

Pour moi, les éléphants sont l’incarnation de l’amour inconditionnel. Pas un amour-attachement. Un amour brut. Sans attente. Sans lien affectif.

Ils ont le pouvoir de regarder au-delà des apparences.

D’ailleurs, leur regard n’est pas facile à capturer car il est sacré.

Et il faut être prêt.

Prêt à être transpercé, mis à nu, désarmé.

Quand l’éléphant plonge son regard dans le vôtre, le temps se suspend et vous ne pouvez pas résister longtemps. Vous ne pouvez pas résister à une telle force d’Amour à l’état brut.

Ce regard est un regard sans jugement, d’une douceur infinie et qui n’attend rien en retour.

Ce que j’ai ressenti en me laissant transpercée, c’est « je te vois telle que tu es, à la fois ta part de lumière et ta part d’ombre. Je vois tes failles, tes masques. Je vois ton âme. Pas la peine de jouer ou de tricher. Je te vois. »

Il nous VOIT dans toute notre humanité. 

Peut-être que c’est cela, regarder quelqu’un avec amour, de manière inconditionnelle.

C’est dire « je te vois tel que tu es, dans toutes tes dimensions et c’est OK« .

Mai-Lan Ripoche

De la force à la magie

Les éléphants ne dévoilent pas leur puissance et leur magie au premier venu. Leur enseignement se mérite. Vous ne le recevez que si vous êtes prêts.

Quand je dis que leur enseignement se mérite, ce n’est pas sous la forme de récompense versus punition.

En fait, c’est une question d’espace et de place qu’on lui laisse. Et selon moi, c’est pareil dans la vie.

C’est en laissant faire que la magie opère.

Souvent, nous forçons les choses pour qu’elles soient comme on aimerait qu’elles soient. Alors on force, on pousse, on tire.

On FAIT pour que les choses SOIENT.

Et si on laisser ETRE? Et si on laissait VENIR les choses à SOI?

Et si on essayait de voir ce qu’il allait se passer si on faisait juste confiance et qu’on laissait de la place à la vie pour qu’elle puisse révéler sa magie ? 

Ca ne veut pas dire être passif, mais distinguer ce qui nous appartient de ce qui ne nous appartient pas: nous pouvons « demander » mais la forme de la réponse ne nous appartient pas.

Alors demandons (et non quémandons) et laissons-nous surprendre par la réponse.

Je crois que cette photo témoigne: je ne demandais rien, j’étais juste là et…magie 😉

Comme dirait Lama Gendune, « rien à forcer, rien à vouloir et tout se fait tout seul ».

Mai-Lan Ripoche

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Si vous souhaitez apprendre à laisser-être, suivez mon petit programme de 10 jours pour guerriers pressés en quête de sérénité.

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