Se battre pour vivre à 100% – Paul Fontaine

Paul Fontaine est résilient, athlète et conférencier. Il vit aujourd’hui tout contre la mucoviscidose avec 65% de capacité respiratoire. Et il a trouvé sa façon de combattre la maladie grâce au sport (marathon, ascension du Mont-Blanc…).

Mais au-delà du défi sportif, il mène surtout une quête de l’instant présent.

Son objectif: changer le code génétique et arriver à 100% de capacité respiratoire.

Une interview pleine de sensibilité, de courage et de sagesse.
A ne pas manquer.

Pour suivre Paul Fontaine : www.paul-fontaine.com

Et sur sa page Facebook: Paul Fontaine, conférencier pro

Une trilogie de sagesse avec Olivier Clerc

La semaine dernière, Olivier Clerc m’a fait l’honneur de répondre à quelques questions, sur 3 thèmes:

Les accords toltèques: les pièges à éviter

Quelles sont les mauvaises interprétations possibles des 4 accords toltèques? Olivier Clerc, traducteur du fameux livre, nous les explique!
Un concentré de sagesse, à écouter encore et encore!

Le pardon: idées reçues et mode d’emploi

 

  • Que veut dire pardonner?
  • Quelles sont les idées reçues et les obstacles au pardon?
    A quoi sait-on que l’on n’a pas pardonné?
  • Quelles conséquences sur notre entourage et notre santé?
    Peut-on tout pardonner?

Autant de questions auxquelles Olivier Clerc répond!

Le guerrier pacifique

Olivier Clerc a traduit « Le guerrier pacifique » de Dan Millman. Dans cette vidéo, il nous parle de sa rencontre avec ce roman initiatique qui a marqué un tournant dans sa vie et qui lui a permis de trouver son propre Socrate. Un témoignage inspirant!

Et un cadeau en conclusion…

 

***

Ecrivain et formateur, Olivier Clerc s’est construit une réputation de pédagogue hors pair en utilisant un langage riche en analogies, allégories et métaphores qui rendent plus facilement compréhensibles les idées transmises.

Auteur à succès de 16 livres, avec des traductions dans 15 langues, il est aussi animateur de webinaires sur le pardon et sur les accords toltèques.

Il est aussi organisateur de quatre éditions des « Journées du Pardon », avec des dizaines d’intervenants du monde entier.

  • http://www.olivierclerc.com/
  • http://blog.olivierclerc.com/blogue/

 

Savoir dire non et recevoir un non

Dans cette interview, Eliane Régis, formatrice en Communication NonViolente nous explique comment dire non et comment recevoir un non.

Comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre pendant plus de 25 ans, elle a également exercé également pendant une trentaine d’années dans la formation continue en entreprises.

Elle aime explorer les liens de la CNV avec le corps, le jeu, l’improvisation notamment lors de stages afin de favoriser l’apprentissage et l’intégration du processus CNV.

Elle pratique depuis 1998 la Pleine Conscience, selon les enseignements du Maître Zen Vietnamien Thich Nhat Hanh , cet art de vivre pleinement l’instant présent, dans l’accueil de ce qui est.
Elle est reconnue comme enseignante par ce maître, depuis 2012, pour partager les pratiques de pleine conscience qu’il transmet.
Les 3 pratiques : Le théâtre, la CNV et la Pleine conscience sont, pour elle, un chemin de Vie et de liberté.

Pour en savoir plus sur Eliane Régis:
http://www.cnvformations.fr/index.php…

Toutes les formations avec Eliane Régis:
http://www.cnvformations.fr/index.php…

 

J’aime beaucoup aussi le blog http://cnv-apprentiegirafe.blogspot.fr/ qui illustre magnifiquement l’enseignement de la CNV, voici celui concernant le NON.

 

Pensez à partager et à commenter cet article!

Et pour mettre en pratique et oser s’affirmer, pensez au coaching individuel en me contactant à mailan@lesguerrierspacifiques.com

De non croyant à lama bouddhiste

Dans cette interview réalisée à l’UNESCO lors d’une conférence internationale pour la paix inter-religieuse, Arnaud Guétcheu nous explique son parcours riche et passionnant de non croyant à lama bouddhiste.

Pour les pressés, voici la table des matières de l’interview:

  • De 0 à 14mn45 : Son parcours passionnant et riche dont les coulisses de sa longue retraite de 3 ans, 3 mois et 3 jours.
  • De 14’45 à 24′ : la relation de maître à disciple et comment trouver et reconnaître un maître spirituel sérieux?
  • De 24′ à 26’20 : argent et spiritualité
  • De 26’20 à fin: comment être un guerrier pacifique au quotidien.

 

86 bienfaits de la méditation

Pour découvrir les 86 bienfaits de la méditation évoqués dans la vidéo, cliquez sur le lien ci-dessous:
http://www.terresderepos.tv/86-bienfaits-de-la-meditation/

Pour trouver Arnaud Guétcheu :
http://www.evolutionsanteglobale.com/smart-declaration1/

N’hésitez pas à visiter ses sites et lui poser des questions, il se fera un plaisir de vous répondre.

Respiration en 6 temps (découverte)

En bonus, vous trouverez ci-dessous un exercice de calme mental réalisé par Arnaud en cliquant ICI.

Pensez à partager autour de vous!

Dites-moi en commentaires ce que vous avez pensé de cette interview!

Pacifiquement,

Mai-Lan

Qu’est ce que le chamanisme ?

Le chamanisme nous relie à la Nature et à notre Etre spirituel, nous permettant ainsi de trouver l’harmonie et l’équilibre nécessaires à notre santé physique et mentale.

Dans cette vidéo, Joëlle Besse thérapeute et pratiquante du chamanisme depuis plus de 20 ans nous partage son expérience avec les chamans d’Amazonie et la plante de pouvoir l’Ayahuasca.

Loin d’être une voie « facile » le chamanisme est un des chemins possibles pour le guerrier pacifique qui veut véritablement affronter ses peurs avec courage et sagesse et trouver la paix intérieure.

Pour contacter Joelle Besse:
http://www.medecine-naturelle-chamanisme.com/

Avoir la foi

Dans cette seconde partie, Joëlle Besse nous parle de la foi en une force qui nous dépasse mais surtout et avant tout…en nous-même 🙂

Comment être un guerrier pacifique : la vision du chamanisme

« La vie est un contrat global ». Dans cette 3ème partie d’interview, Joëlle nous donne sa vision d’un guerrier pacifique selon son expérience dans le chamanisme.

N’hésitez pas à commenter et partager 🙂

Mai-Lan

 

Les qualités d’un guerrier pacifique

Quelles sont les qualités d’un guerrier pacifique ?

Dans cette vidéo, mon amie Sandra Hernandez, assistante maternelle et guerrière pacifique nous fait part de son expérience et des ses sources d’inspiration!

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Chacun de nous est un guerrier pacifique.

Les vrais combats sont intérieurs : s’affirmer, créer des relations harmonieuses avec les autres (famille, amis, collègues), construire son couple, travailler pour gagner sa vie, affronter ses peurs, élever des enfants, vaincre une maladie.

Finalement, tous ces combats demandent les mêmes qualités qu’un samouraï:

1) Le courage : celui d’oser être la personne que l’on est vraiment, de quitter un travail qui ne nous fait pas vibrer, de mettre fin à une relation toxique, de dire ce que l’on pense avec douceur et fermeté.

2) La sagesse : d’accueillir toutes ces émotions et ses limites, d’entrer en amitié avec soi-même, de comprendre que tout change, que la vie est un paradoxe !

3 ) L’humour : savoir rire de soi est une grande preuve de sagesse.

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