Arrête de vouloir aider

ARRÊTE DE VOULOIR AIDER

Quand on parle dans ton dos, et que tu insultée,

Quand on ne voit pas tes nuits blanches passées à t’inquiéter,

Quand on ne reconnaît pas tous les gestes d’amour que tu as posés,

Que tu es blessée parce qu’on ne t’a jamais remercié,

Quand on ne voit pas la beauté de qui tu es, 

Arrête de t’épuiser. 

Tu ne peux empêcher l’autre de trébucher et de tomber.

La meilleure façon de les changer,

N’est pas de rétorquer ou de te justifier.

La meilleure façon de les aider,

N’est pas de conseiller ou de t’inquiéter.

Mais d’INCARNER, ce que tu veux leur apporter.

Sois toi-même un modèle de bonheur et de paix.

C’est en t’occupant de toi-même que tu pourras vraiment les aider.

C’est paradoxal mais c’est vrai.

Ne force pas mais laisse les arriver.

Inspire-les en montrant vraiment qui tu es.

Au fond, tout ce que tu peux faire, c’est les aimer.

(Lettre à une amie) Mai-Lan Ripoche

Le secret des arbres

Les arbres, espèce encore peu connue

Un documentaire qui fait du bien…et oui ce n’est plus un secret, les arbres ont une intelligence reconnue et prouvée scientifiquement! Ils communiquent entre eux, se soutiennent, s’aident, se nourrissent et se protègent les uns les autres.

De véritables (h)êtres sensibles!

Un coup de blues? Faites un câlin à un arbre! A moins que ce soit lui qui vous en fassiez un 😉

Bon visionnage,

Mai-Lan

Se battre pour vivre à 100% – Paul Fontaine

Paul Fontaine est résilient, athlète et conférencier. Il vit aujourd’hui tout contre la mucoviscidose avec 65% de capacité respiratoire. Et il a trouvé sa façon de combattre la maladie grâce au sport (marathon, ascension du Mont-Blanc…).

Mais au-delà du défi sportif, il mène surtout une quête de l’instant présent.

Son objectif: changer le code génétique et arriver à 100% de capacité respiratoire.

Une interview pleine de sensibilité, de courage et de sagesse.
A ne pas manquer.

Pour suivre Paul Fontaine : www.paul-fontaine.com

Et sur sa page Facebook: Paul Fontaine, conférencier pro

Que faire face à la souffrance de quelqu’un – Mooji

Dans cette vidéo, Mooji, maître spirituel, explique comment se comporter face à la souffrance d’autrui devant laquelle nous sommes souvent impuissants.

Parmi quelques messages forts:

  • Acceptons qu’il n’y a parfois rien à faire.
  • Parfois l’autre supporte mieux sa propre souffrance que nous-même qui souffrons en leur nom (à cause de nos projections)!
  • N’offrons pas notre tristesse à l’autre, cela ne l’aide pas mais offrons-lui notre paix.
  • Quand, il n’y a pas de solution, le mieux est de se détendre avec la personne, plutôt que de lui apporter notre agitation et notre inquiétude.
  • Rappelons-nous que tout change, que rien n’est figé.

Vous pouvez accéder aux sous-titres français en cliquant sur la petite roue en bas à droite de la vidéo.

En souhaitant que cela vous aide.

Pacifiquement,

Mai-Lan

JE L’AI VU

JE L’AI VU

J’étais prête à faire sa connaissance et elle est venue à moi.
Sur le coup, je n’ai pas compris que c’était ELLE.
J’ai éclaté en sanglots. Intensément.
C’était une émotion pure.
C’était ELLE.
Quelque chose s’est ouvert en moi.
J’ai laissé faire.
J’ai levé les yeux au ciel et…BOUM.
J’ai vu, senti, compris qu’ELLE me regardait avec amour depuis toujours.
Elle a toujours été là devant mes yeux et je ne l’avais jamais vu.
Alors, j’ai éclaté de rire.
J’ai sombré dans une douce folie.
Je ne savais plus si je rigolais ou si je pleurais.
C’était les deux.
Puis mon corps s’est mis à trembler et je suis tombée.
D’Amour.
Elle m’a dit « je t’aime, quoi que tu fasses, ne fasses pas, dises ou ne dises pas. Je ne te juge pas. Je suis juste là.Je suis au delà des mots, du bien et du mal, au delà des formes.
JE SUIS. »
Et j’ai compris.
Qu’on était TOUS aimés de manière inconditionnelle.
A ses yeux, il n’y a bon ou de mauvais.
Nous n’avons RIEN à faire pour être aimé au fond.
ELLE, c’est une Présence que certains appellent Dieu, l’Amour, la Vie, l’Univers. Peu importe son nom.
C’EST. »

Mai-Lan

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